上海疫情爆发后，学生是最早停课的，距现在已有一个多月的时间。最受影响的还是即将中考和高考的这类学生。中考是需要考体育的，这是大家都知道的，高考虽然不考体育，但是也需要学生要在学校上课一段时间再高考。

一、上海教育部取消体育考核，直接将满分体育纳入到学生总成绩中

因为疫情原因，体育考试成为最亟待解决的问题。体育考试没有场地，学生无法考试，再加上没有考前练习，要考出好成绩很难。许多家长和学生因疫情耽误体育考试，导致内心特别着急。这体育考试到底怎么解决，上海教育部门给出了答案。

相关的教育部门决定取消中考体育统一考试，将体育成绩变成15分，上海每个学生都能拿到15分得满分。上海中考体育考试统一科目分别有男生女生跑步，跳绳、立定跳远、引体向上、排球等一系列考试项目。成绩是根据当日考试和日常考核的总分得出的最后体育成绩。

这个消息一出，有人欢喜有人忧。欢喜的人是那些文化成绩好的，但是体育并不是很好的学生。而对于那些天生体育细胞好的学生来说莫过于天大的事情了，这些学生本来想利用体育成绩提升自己的中考总成绩，可是没想到飞来横祸，遭遇到了疫情。

中考虽然没有高考那么重要，但是也是决定性的一脚，决定自己是否半只脚踏入大学的门槛。像上海鸡娃这么严重的地方，学习成绩太差，肯定是读不了高中的，只能转而职高类的学校。这是许多家长都不愿意看到的。所以家长希望自己孩子能在体育这方面提升总成绩。

不少网友都觉得中考把体育计入学生总成绩中不科学，每个孩子的身体素质不一样，并且有的孩子有先天性心脏病，不能过度运动，像这样的情况面对中考与体育考试的时候又怎么办。

不少体育老师都带过手部残疾的孩子，这个孩子跳绳方面都没有问题，但是引体向上不行。中考将体育成绩归入总成绩，就是为了让全民都重视体育，将应试教育变为素质教育。这是中考改革的一个重要举措。

体育成绩在总成绩中占的比重仅是一小部分，体育成绩不应该与身体健康划为等号，要从实质性方面着手，将平时上体育课表现情况纳入体育总成绩中。

上海体育中考30分，90%多的人都是28分以上，何况平时分15分白送。即使这次不取消，影响根本不大。再加上孩子长期在教室里面学习，经常是做坐姿保持，运动极少。中考将体育成绩纳入总成绩也是为了激励学生更好地锻炼身体，德智体美全面发展。

二、建立起劳逸结合的学习模式

我们中国的学生缺少锻炼是众所周知的，比起国外的学生来说，是缺乏太多了。首先跟国情有关系，在改革开放之前，一直提倡的是知识改变命运，完全没有涉及到体育。也就在这之后意识到了，要培养全面发展的人，不光学生的智力发展，并且学生的身体也要健康发展。

再者就是我们中国人口基础大，以前是农业大国，身体锻炼也是做农活。基本上能够锻炼的场地和设施很少。在经济快速发展后，我们中国大量在小区和广场建设了锻炼的器械。另外一个特别的现象就是广场舞，老年人跳广场舞也是锻炼的一部分。

要将身体素质这个问题渗透到学生中，就必须要纳入到总成绩，现在的家长还没有意识到体育的重要性，总觉得平常锻炼就行了，没必要把成绩纳入到中考成绩中。对于一些先天残疾的学生，相关部门也要作出相关的措施应对。

上海教育部取消中考成绩的原因是因为疫情原因，这背后带来的影响有人欢喜有人忧。学生在平常的日常生活中要做好劳逸结合，在学习结束之后，可以经常去操场跑跑步，锻炼一下身体。这样在接下来的学习中才能取得更好的结果。

无论中考成绩纳不纳入到学习中，都必须要重视体育锻炼，身体健康才能更好的学习。身体是革命的本钱不无道理。